腰痛
- 「朝、布団から起き上がる時に腰がピキッとして怖い」
- 「長時間デスクワークをしていると、椅子から立ち上がるのが辛い」
- 「病院で検査をしても『異常なし』と言われ、湿布だけでやり過ごしている」
- 「埼玉県熊谷市で長く通える整骨院を探しているが、どこが良いのか分からない」
もしあなたが今、このようなお悩みを抱えているなら、その腰痛は体からの「限界サイン」かもしれません。日々の生活の中で、知らず知らずのうちに以下のような習慣が身についていませんか?
- スマホやパソコンを見る時間が長く、常に猫背気味である
- 椅子に座ると、つい足を組んでしまう
- 立ち仕事や車の運転で、いつも片方の足に重心をかけている
- 運動不足を感じているが、何をすれば良いか分からず放置している
埼玉県熊谷市の当院には、これまでマッサージや整体を渡り歩いてきた方が多く来院されます。私たちは、あなたが抱えるその痛みの「本当の正体」を解き明かし、卒業を目指せる体作りをサポートします。
腰痛の原因とは?|こころの整骨院

なぜ、あなたの腰痛はなかなか良くならないのでしょうか?
実は、腰痛の約85%は原因不明(非特異的腰痛)と言われており、レントゲンやMRIだけでは特定できないケースがほとんどです。
私たちが多くの患者様を診てきた中でたどり着いた結論、それは「骨格の歪み」と「深層筋肉(インナーマッスル)の硬化」の負の連鎖です。
腰は、文字通り「体の要(かなめ)」です。家でいえば大黒柱のような役割を果たしていますが、その土台である「骨盤」が歪んでしまうと、柱である背骨も傾きます。すると、周囲の筋肉は倒れないように必死に支えようとして過度に緊張し、それが血行不良を招いて痛み物質を停滞させてしまうのです。
なぜその症状が発生するのか?|こころの整骨院

腰痛が発生する背景には、埼玉県熊谷市特有のライフスタイルや現代社会の環境が密接に関わっています。
車社会による股関節の硬化
埼玉県熊谷市周辺は車移動が中心の生活になりがちです。長時間の運転は、股関節周りの筋肉(腸腰筋など)を縮ませたまま固めてしまいます。この筋肉が硬くなると、歩く際に腰骨を前方へ強く引っ張ってしまい、慢性的な負担をかけ続けることになります。
寒暖差による自律神経の乱れ
熊谷市の夏は非常に暑く、冬は冷たい風が吹きます。この激しい寒暖差は自律神経を乱し、筋肉を無意識のうちに緊張させます。血流が悪くなった筋肉は柔軟性を失い、少しの動作でも痛みを感じやすい「腰痛体質」を作ってしまうのです。
デスクワーク時の「不良姿勢」
座りっぱなしの姿勢は、立っている時の1.4倍もの負担を腰にかけると言われています。特に画面に集中して頭が前に出ると、その数キロの重みをすべて腰と背中の筋肉で支えることになり、限界を超えた時に激痛へと変わります。
その症状が悪化する・良くなってすぐ悪化する原因とは?|こころの整骨院

「マッサージに行けばその場は楽になるけれど、数日経つとまた痛くなる……」
そんな経験はありませんか?症状がぶり返したり、悪化したりするのには、明確な理由が3つあります。
痛みの出ている場所(腰)しか見ていない
腰が痛いからといって、腰だけを揉んでも根本的な解決にはなりません。痛みの引き金(トリガー)が、実は足首の硬さや肩甲骨の動きの悪さにあることも多いのです。原因を放置したまま表面だけを緩めても、体はすぐに元の悪い状態に戻ろうとします。
「姿勢の記憶」を書き換えられていない
長年の癖で染み付いた悪い姿勢は、脳が「これが正常だ」と勘違いしています。専門的な施術法によって、正しい姿勢を脳と体に再教育していかない限り、無意識のうちに痛みの出る姿勢へと逆戻りしてしまいます。
間違ったストレッチや筋トレ
良かれと思って行っているストレッチが、実は炎症を悪化させているケースもあります。硬くなった筋肉を無理に引き伸ばすのは逆効果です。今のあなたの状態に合った正しいケアを行う必要があります。
その症状・状態から抜け出すためにはどのような施術が必要なのか?|こころの整骨院

慢性的な腰痛という「負のスパイラル」を抜け出し、快適な毎日を取り戻すためには、一時的な緩和ではなく、体全体のバランスを再構築する包括的な施術法が必要です。
1. 徹底した全身のバランス検査
まずは、痛みが出ている腰ではなく「痛みを引き起こしている根源」を探ります。骨盤の傾き、関節の可動域、筋肉の左右差をミリ単位でチェックし、あなただけの「痛みの地図」を明らかにします。
2. 骨盤・骨格の精密矯正
土台である骨盤と、大黒柱である背骨を正しい位置へと導きます。ボキボキ鳴らすような強い刺激ではなく、優しく体に負担の少ない方法で整えることで、筋肉が本来の働きを取り戻せる環境を作ります。
3. 深層筋肉へのトリガーポイント療法
指圧では届かない深い層の筋肉を、専門技術を用いて確実に緩めます。血液循環が劇的に改善されることで、蓄積されていた老廃物が排出され、筋肉がふわっと柔らかくなる感覚を実感していただけるはずです。
4. 再発を未然に防ぐ生活習慣のアドバイス
埼玉県熊谷市での生活に合わせた、無理のないセルフケアをお伝えします。「どんな椅子に座れば良いか」「立ち仕事の合間にできる30秒ストレッチ」など、実践的なアドバイスで、卒業後も痛みに怯えない体作りをサポートします。
執筆者(紹介)
役職:院長
氏名:吉野 孝
治療歴:
ⅰ. 1984年 行田市生まれ
ⅱ. 2005年 旧両国柔整鍼灸専門学校 鍼灸科卒業
ⅲ. 2005年 上尾市 しらい整骨院入社
ⅳ. 2008年 旧両国柔整鍼灸専門学校 柔整科卒業
ⅴ. 2009年 千葉県のグループ院入社
-本院長・分院長を経験
ⅵ. 2015年 行田市 AXIS整骨院入社
ⅶ. 2017年 こころの整骨院開業
患者様のお声

こころの整骨院
こころの整骨院の外観














