薬に頼りたくない慢性的な頭痛を自律神経と骨格から整える専門施術、埼玉県熊谷市のこころの整骨院

「頭痛がひどいから頭が悪いのではないか」と不安になる方も多いですが、慢性的な頭痛の約7〜8割は「緊張型頭痛」と呼ばれるものです。これは、頭そのものに問題があるのではなく、頭を支える「首・肩周りの筋肉の異常な緊張」が原因です。

首周りには大切な神経や血管が集中しています。筋肉が硬く縮こまってしまうことで、血流が滞り、酸素が脳へ十分に行き渡らなくなります。その結果、神経が刺激されて「痛み」というサインを出しているのです。

また、最近では「気圧の変化」で頭痛が出る方も増えていますが、これも自律神経が乱れている証拠。土台となる骨格が歪んでいると、神経の通り道が圧迫され、環境の変化に対応できなくなってしまうのです。

なぜ、あなたの筋肉はそこまで硬くなってしまったのでしょうか？それには、埼玉県熊谷市で生活する皆様のライフスタイルが深く関わっています。

長時間のデスクワークやスマホ操作
いわゆる「ストレートネック（スマホ首）」の状態です。頭の重さは体重の約10%（5〜6kg）と言われており、うつむき姿勢を続けるだけで、首には通常の3倍以上の負荷がかかります。

車社会による運動不足
埼玉県熊谷市は車移動が中心の地域です。歩く機会が減ると股関節や骨盤周りが硬くなり、それが巡り巡って背中や首の緊張を引き起こします。

冷房や寒暖差によるストレス
熊谷の夏は暑く、冬は寒暖差が激しいのが特徴です。急激な気温の変化は自律神経を疲弊させ、無意識のうちに体に力が入り、筋肉を強張らせてしまいます。

こうした「日常の積み重ね」が、あなたの頭痛を引き起こす引き金となっているのです。

「マッサージに行くとその時は楽になるけれど、翌日にはまた痛い…」
そんな経験はありませんか？それは、痛みの「結果」だけを見て、「原因」にアプローチできていないからです。

筋肉を揉みほぐすだけでは、一時的に血流は良くなります。しかし、「なぜその筋肉が凝るのか？」という根本（骨格の歪み）が放置されていれば、数日後にはまた筋肉に負担がかかり、元に戻ってしまいます。

さらに、痛みを我慢して鎮痛剤を飲み続けると、脳が痛みに対して敏感になる「薬物乱用頭痛」に陥るリスクもあります。「痛くなってから対処する」という後手に回るケアが、症状を長期化・悪化させてしまう最大の原因なのです。

慢性的な頭痛から解放されるためには、一般的に以下のようなステップを組み合わせた「根本改善」の施術が必要です。

首・肩・背骨の骨格矯正
まずは、頭を支える柱である「頸椎」と、その土台となる「背骨・骨盤」の歪みを整えます。これにより、筋肉が自然と緩む環境を作ります。

深層筋（インナーマッスル）へのアプローチ
表面的なマッサージでは届かない、骨のキワにある深い筋肉のコリを解消します。これにより、血液やリンパの流れを劇的に改善します。

自律神経の調整
首周辺の緊張を解くことで、副交感神経を優位にし、ストレスに強い体質へと導きます。

正しい姿勢の再教育
施術で整えた体を維持するために、日常生活での座り方や、簡単なストレッチ指導を行います。

埼玉県熊谷市にある当整骨院では、ボキボキ鳴らすような負担の大きい施術ではなく、お一人お一人の体の状態に合わせた、優しく的確なアプローチを大切にしています。

「もうこの頭痛とは一生付き合っていくしかない」と諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。私たちは、あなたが痛みから解放され、笑顔で毎日を過ごせるよう全力でサポートいたします。

執筆者（紹介）

役職：院長
氏名：吉野　孝
治療歴：
ⅰ. 1984年　行田市生まれ
ⅱ. 2005年　旧両国柔整鍼灸専門学校　鍼灸科卒業
ⅲ. 2005年　上尾市　しらい整骨院入社
ⅳ. 2008年　旧両国柔整鍼灸専門学校　柔整科卒業
ⅴ. 2009年　千葉県のグループ院入社
　－本院長・分院長を経験
ⅵ.  2015年　行田市　AXIS整骨院入社
ⅶ. 2017年　こころの整骨院開業

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